Schwierig DasAurlandsdalen erstreckt sich über 40 Kilometer vom Geiteryggen-Pass bis hinunter zum Fjord bei Vassbygdi. Es wird oft als Norwegens Grand Canyon bezeichnet, obwohl das ein wenig übertrieben ist. In Wirklichkeit handelt es sich um eine der ältesten Routen zwischen Ost- und Westnorwegen, die heute zu den beliebtesten Wanderungen des Landes zählt.
Noch um 1850 klammerten sich hier zehn Höfe an die Talwände. Sinjarheim, Nesbø, Almen, Teigen, Berekvam. Bis 1922 wurden alle aufgegeben. Viele Familien wanderten nach Amerika aus. Die Gebäude stehen heute noch, restauriert, als stumme Zeugen des harten Lebens in diesen Tälern. In Nesbøgalden kletterten die Bauern einst mit Holzleitern über senkrechte Felswände, um ihr Vieh zu treiben. Im Jahr 1870 wurde in Sinjarheim endlich ein richtiger Weg gesprengt. Die Leitern in Nesbø wurden erst in den 1930er Jahren erneuert.
In den 1970er Jahren veränderte sich das Tal erneut, als die Wasserkraft ausgebaut wurde. Die großen Wasserfälle wurden zum Schweigen gebracht. Die Gischt und der Nebel, die einst die Schluchten erfüllten, verschwanden. Der Aurlandselvi, früher einer der besten Lachsflüsse Norwegens, verlor den größten Teil seiner Wassermenge durch Tunnel und Turbinen. Man kann hier immer noch wandern, aber man wandert durch eine Landschaft, die etwas verloren hat.
Die meisten Wanderer nehmen den unteren Abschnitt von Østerbø nach Vassbygdi. Für die 18 Kilometer mit 770 Höhenmetern Abstieg braucht man sechs bis acht Stunden. Der Weg führt an einem alten Friedhof, den restaurierten Bauernhöfen und Vetlahelvete vorbei, einem riesigen Gletschertopf, dessen Name übersetzt "kleine Hölle" bedeutet Am Bjørnstigen können Sie eine steilere Route mit besseren Aussichten wählen, die Sie aber bei nassem Wetter vermeiden sollten. Die Überquerung des Grovselvi-Flusses zwischen Sinjarheim und Almen kann bei hohem Wasserstand gefährlich sein.
Die Saison dauert von Juli bis Mitte September. In weiten Teilen des Tals gibt es keinen Handyempfang. Im Sommer verkehrt ein Bus von Aurland und Flåm nach Østerbø , so dass die Wanderung als Tageswanderung möglich ist. Rund 30.000 Menschen wandern jedes Jahr einen Teil des Aurlandsdalen .
