Ridderspranget bedeutet "der Rittersprung" und ist eine enge Schlucht am Fluss Sjoa . Der Fluss hat sich hier tief in das Gestein gegraben und eine Schlucht geschaffen, die etwa 8 Meter tief und an der schmalsten Stelle nur 2,5 Meter breit ist. Man kann sehen, wie sich das smaragdgrüne Gletscherwasser seinen Weg bahnt, mit wilden Stromschnellen, in den Felsen eingegrabenen Schlaglöchern und glatten Formationen, die im Laufe der Jahrtausende entstanden sind.
Der Name geht auf eine mittelalterliche Legende zurück. Im 14. Jahrhundert verliebte sich ein Ritter namens Sigvat på Kvie aus Valdres in ein Mädchen namens Skårvangs-sole, das einem anderen Mann versprochen war, Iva Gjæsling vom Hof Sandbu in Vågå. Eines Nachts ritt Sigvat zu dem Hof, nahm das Mädchen mit, steckte die Gebäude in Brand und floh. Als sie von Iva verfolgt wurden, erreichten sie diese Schlucht, über die es keinen Weg gab. Also sprang Sigvat mit dem Mädchen in den Armen zu Pferd hinunter. Versuchen Sie nicht, das nachzustellen.
Das Gebiet ist heute ein Naturschutzgebiet. Dort gibt es einen Parkplatz mit Toiletten, Picknicktischen und Informationstafeln über die Legende. Von dort aus ist es nur ein kurzer Spaziergang zum Hauptaussichtspunkt, der mit einem Geländer versehen ist, obwohl die Felsen bei Nässe rutschig sein können. Wenn Sie einen längeren Spaziergang machen möchten, gibt es einen Rundweg von etwa 4 Kilometern Länge, der etwa eine bis anderthalb Stunden dauert.
Sie finden ihn ausgeschildert an der Straße 51, etwa 5 Kilometer südlich von Randsverk. Eine 1 km lange Nebenstraße führt hinunter zum Parkplatz.